Les vrais jouets, c’est mieux !
Myriam demande à ses enfants d’arrêter de jouer sur leurs écrans. Elle préfère qu’ils privilégient les activités qui vont développer leur motricité et leur imagination. Pour Myriam, les écrans ne sont pas de vrais jouets. Pour les enfants, c’est une autre histoire.
Pas d’écran avant de dormir
Au réveil, le téléphone de Juliette est à plat. Applications, réseaux sociaux, série en streaming… l’écran de Juliette perturbe son sommeil ! Dans cet épisode, le téléphone n’a plus de batterie mais il n’est pas le seul ! Quand Juliette fait nuit blanche, c’est son téléphone qui trinque…
Pas d’écran en mangeant
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Erwan est absorbé par son téléphone alors que toute la famille est en train de dîner. Est-ce que l’on se parle vraiment si nous avons le nez sur notre écran ? Dans cet épisode, vous allez comprendre pourquoi l’écran d’Erwan n’a vraiment pas sa place à table. Erwan et son écran, c’est une histoire d’amour, même à table. Mais sa famille a décidé d’y remédier.
Le seigneur des dodos
Myriam lit une histoire à sa petite dernière pour l’endormir pendant qu’Erwan utilise sa tablette avant de se coucher. Un livre en papier, ça fait moins mal aux yeux et surtout avant de s’endormir. Dans cet épisode, Myriam a une autre astuce pour trouver le sommeil. Myriam a une technique infaillible pour endormir ses enfants… et son mari.
Une nounou pas super phone !
Conseil de famille sous la conduite d’Erwan pour ne plus laisser la petite Mélina devant la tablette seule. Un écran, ce n’est pas une nounou. Dans cet épisode, vous allez découvrir une tablette un peu persécutée ! Erwan provoque un conseil de famille. Peut-être un peu tardivement ?
La crise des jeux vidéo
Erwan demande à ses enfants d’arrêter les jeux vidéo, mais sans succès. Dans cet épisode, Myriam le rejoint et lui propose son arme secrète pour contrôler les écrans de la maison. Même ceux qui pensaient être à l’abri vont être sevrés d’écrans.
Coups de pouce du CLEMI
Un « contrat » pour gérer les écrans en famille
On peut établir avec ses enfants un emploi du temps de la semaine, en prévoyant des plages horaires dédiées aux écrans afin de les responsabiliser et les aider à autoréguler leur consommation. Ce contrat est signé par chaque membre de la famille, qui s’engage à le respecter.
Le rituel du panier des portables
Avant de se mettre à table, veillez à ce que les membres de la famille, enfants et adultes, déposent dans un panier portables et tablettes... Ce petit rituel permet de partager un repas déconnecté?!
Pour aller plus loin...
Ressources du guide "La famille Tout-Écran"
- Quiz : Quel parent connecté êtes-vous ? Agence emandarine, en collaboration avec Lucie Meunier, psychomotricienne
- Que retenir des conseils des experts ? Fanny Morange, Réseau Canopé
- Se déconnecter pour mieux manger, dormir et bouger ! Docteur Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste
- Vive les écrans actifs Interview d'Agathe Lecaron, présentatrice de l’émission « Les Maternelles » sur France 5.
- Maîtriser le temps d’écran en famille